Introdução à Parentalidade Consciente – LISBOA c/ Ana Camarinha

Quando:
16 Outubro, 2017@18:30_21:00
2017-10-16T18:30:00+00:00
2017-10-16T21:00:00+00:00
Onde:
Av. Duque de Ávila 28 4º andar – Sala 410
1000-179 Lisboa
Portugal
Contacto:
Ana Camarinha

Curso “Introdução à Parentalidade Consciente”

A Parentalidade Consciente (Mindful Parenting ) é uma abordagem à parentalidade, baseada em diversos campos do saber na área do Mindfulness, Psicologia do Desenvolvimento e Neurociências.
Os mais recentes estudos, apontam no sentido de que pais que têm uma maior consciência de si, da sua esfera emocional, das suas capacidades e desafios, são pais que são mais capazes de responder positivamente aos seus filhos, com mais bondade e mais assertividade.

A Parentalidade Consciente baseia-se na tomada de consciência e reflexão dos nossos padrões habituais enquanto pais, como ponto de partida para a criação de novas formas de fazer, pensar e sentir a relação com os nossos filhos.
A Parentalidade Consciente pratica-se, e todos os momentos com os nossos filhos, incluindo os mais desafiantes, são encarados como oportunidades de crescimento, conexão e fortalecimento da relação Pai-Filho.

 

ESTE CURSO É ADEQUADO PARA QUEM:

 É Mãe ou Pai e gostaria de:

-Saber como potenciar ao máximo a auto-estima do seu filho e facilitar um processo de desenvolvimento saudável, para que este possa crescer sentindo-se Feliz
-Saber como utilizar a prática de Mindfulness para se sentir mais conectado com o seu filho
-Aprender a comunicar de forma consciente de forma a que o seu filho queira escutá-lo verdadeiramente
-Estabelecer limites de forma clara e empática, de forma que o seu filho queira colaborar, evitando birras, castigos e violência.

Então venha participar no curso de parentalidade consciente, e ficará a saber como:

-Desvendar as verdadeiras necessidades do seu filho, que são manifestadas geralmente através do seu comportamento
-Manter a calma em situações de stress e conflito, para que possa responder de forma menos reactiva e mais consciente às solicitações do momento
-Agir de forma consciente, sabendo escolher formas alternativas aos seus padrões reactivos habituais, de modo a possibilitar o relacionamento saudável que pretende ter com o seu filho.

No final do curso saberá:
-Que tipo de mãe/pai quer ser, e delinear esse caminho com as suas próprias intenções, com clareza e autenticidade, manifestando o potencial que existe dentro de si para ser a mãe/pai que deseja ser para os seus filhos
-Despertar o Amor Incondicional que sente pelo seu filho, e, partindo dessa base, criar a sua forma única de ser uma mãe/pai Consciente.

A quem se dirige:
Pais de Crianças e Adolescentes, Professores, Educadores
Número de participantes:
Máximo 12 participantes
Horário:
Às segundas no espaço “Mindfulness”
4 sessões Das 18h30 às 21h00
25 de Setembro, 2,9 e 16 de Outubro
Valor:
90 euros por pessoa
160 euros por casal

Ana Camarinha
Tenho-me dedicado nos últimos anos, ao estudo e à prática de Parentalidade Consciente e Mindfulness. Porque acredito que a Parentalidade Consciente possibilita a criação de relações harmoniosas, actualmente facilito workshops e cursos nesta área. Sou mãe de 3 filhos de 8, 6 e 3 anos.
Sou Instrutora de MBSR (Trainee) – Mindfulness Based Stress Reduction pelo Center for Mindfulness da Universidade de Massachusetts, EUA.
Sou Psicóloga e Terapeuta Familiar, pela Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar.
Sou Facilitadora de Parentalidade Consciente pela Academia de Parentalidade.

Data: – 25 setembro, 2, 9 e 16 outubro 2017 (segunda), 18:30-21:00

 Local: Lisboa    Preço: 90€ ou 160€ por casal Formador: Ana Camarinha

Participantes: 12    Telemóvel: 969318480      E-mail: cnv@mindfulness.pt

Morada: Av. Duque D’Ávila, nº 28 – Sala 410 –    Metro: Saldanha

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